חן פרופסורסקי30 באפר׳ 2018זמן קריאה 3 דקותתרגיל עטיפת ניילון נצמד - שריון מגן אנרגטי לרגישיםתרגיל פשוט להפחית את פלישת הסובבים למרחב האישי שלנו