עשרה טיפים שימושיים לחוויית משרד בריאה

הנחיות לתרגול של מדיטצית זן בליווי סיפור קלאסי

התמכרויות הן נושא מוכר וידוע. בד"כ התמכרות היא סוג של בריחה ולעתים תחליף למשהו חשוב וממשי. המקרה שאני מתייחס אליו כאן הוא לא לגמרי שונה...

כולנו יודעים איך זה להיות תקועים. להתמכר או פשוט לחזור על אותן טעויות שוב ושוב. לחיות עם הרגל בעייתי ובכל זאת להתמיד בו. האתגר ברור – איך...