באחת השיחות לאחרונה עם מטופלת בנושא של ניהול מתחים בשיטת 50 הפורקנים עלתה שאלה מאתגרת שהדליקה אותי – איזה רעיונות יש לי לפורקנים שיתאימו...

הם ה"בייבי" שלנו. אנחנו רוצים רק את הטוב ביותר עבורם. ומה זה הטוב ביותר? מזה מספר דורות מי שקובע את הקו המנחה לגבי טיפול בבני אדם בכלל...

התמכרויות הן נושא מוכר וידוע. בד"כ התמכרות היא סוג של בריחה ולעתים תחליף למשהו חשוב וממשי. המקרה שאני מתייחס אליו כאן הוא לא לגמרי שונה...

מתוך הספר "בריאה", שיצא לאור בהוצאת בית המרפא של חן ושני למתכון הזה אינספור וריאציות אפשריות, כולל קוקולד לבן, קוקולד ללא סוכר ועוד. להלן...

"זמן הוא המרפא הגדול" כמה זמן יקח לי להבריא? למה זה לא עובר כבר? האם אפשר להבריא "אינסטנט"? למה לי לחכות לתהליך ארוך אם יש כדור שמעביר לי...

הגורמים הפינמיים והחיצוניים שמעצבים ומגדירים אותנו והחופש להיות אנחנו באמת במסגרת החיפוש אחר הייעוד אני נתקל לא פעם באנשים שמתקשים להגדיר...

הקטע הבא מבוסס על התפילה המוכרת "אלוהי, הענק לי את השלווה לקבל את הדברים שאין ביכולתי לשנות, את האומץ לשנות את הדברים שביכולתי, ואת החכמה...

מתוך הספר "בריאה" בהוצאת בית המרפא של חן ושני לפני כמה שנים, כשהתוודעתי לזרעי הצ'יה, המראה והמרקם שלהם הזכיר לי מאוד את הפרג. חשבתי...

יש פער מאוד גדול בהתייחסות לדלקת בין העולם הרפואה האלופטית / תרופתית לעולם הרפואה הטבעית. מכיוון שרובנו גדלנו על ברכי הרפואה התרופתית...

אז מה בעצם קרה שם עם נס פך השמן? לפי הסיפור שכולנו גדלנו עליו, החשמונאים מצאו פך אחד של שמן זית זך טהור וחתום מבין כל השמנים הטמאים, עם...

העונות של השנה השתגעו. שמתם לב? דווקא החורף הזה לראשונה מזה מספר חודשים נותן תחושה של נורמליות. גשם, מתחיל להיות קר, רוחות (סופות עזות...

"בשלושה דברים אדם ניכר: בכיסו, בכוסו ובכעסו" (מסכת עירובין). מורי מהתיכון שלמה אלון נהג להוסיף לזה "ובכסאו", ושמעתי גם את התוספת...

בפרוש עלינו שנת תשע"ו, בית המרפא של חן ושני מאחל לכולנו שנת בריאות וצמיחה שכמו התפוח בדבש נהיה עטופים במתיקות ורוך שכמו הדלעת נדע לדלות...

את מסעדת הרדוף אנחנו מכירים כבר שנים רבות. זוהי מסעדת בריאות לשמה ובעלת המקום יוטקה כתבה ספר על מזון בריא וצמחוני שהוא כבר נושא לבלוג אחר...

ואהבת... וְאָהַבְתְּ לְרֵעֵךְ וְאָהַבְתָּ לִרְעוּתְךָ כָּמוֹךָ, כָּמוֹךְ כִּי כָּמוֹךְ, כָּמוֹהוּ, כָּמוֹנִי, כָּמוֹהָ טוֹבָה הָאַהֲבָה...

מה זאת אהבה? התפיסה המקובלת היא שמדובר בקסם היחיד בעולם הזה שהוא אמיתי. בניצוץ שנוצר בין אנשים שבוחרים להתקרב זה לזה או שקרובים קרבת דם....

מה יש לרפואה הטבעית להציע למי שזקוק לטיפול ברמת הרגש בעת או אחרי משבר תודעתי? רגש הינו אמצעי של תיקשורת בין רובדים שונים של התודעה שלנו....

בין אם נאמין שנבראנו בצלם אלהים ובין אם נאמין שנוצרנו מאטומים שנפגשו באקראי, בסופו של דבר כולנו קורצנו מאותם חומרים ואנרגיות ולכן כולנו...

לא מזמן חל יום הולדתי ה-49, באמצע ספירת העומר של שנת שמיטה, משמע גם נולדתי במהלך ספירת העומר של שנת שמיטה. לכבוד המאורע החלטתי להעמיק מעט...

אז עכשיו שחג השבועות מאחורינו אנחנו מרגישים בנוח לדבר בכנות על חלב ומוצריו... החלטנו לחכות בכדי לא לקלקל את החג (אך לא מבטיחים שזה לא...