מדיטציה

13 במאי 2021זמן קריאה 1 דקות

תרגיל עיגון נשימה - מעולם ה"ניי קונג"

ניי קונג - אלכימיה סינית, זו תורה שכל יעדה התפתחות אישית. במושגים סיניים כמובן אבל רלוונטי לכל אדם שמחפש דרך לצמיחה אנרגטית, רוחנית...

11 במרץ 2019זמן קריאה 2 דקות

עשרה טיפים לחוויית משרד בריאה יותר

עשרה טיפים שימושיים לחוויית משרד בריאה

28 בספט׳ 2016זמן קריאה 3 דקות

When a de-stressor takes over our lives

Addictions are a familiar and common issue. Usually addictions are a kind of escape or a replacement to something else, real and...

16 בספט׳ 2016זמן קריאה 4 דקות

מדיטציית זן – סרטון והנחיות

הנחיות לתרגול של מדיטצית זן בליווי סיפור קלאסי

1,250 צפיות0 תגובות

16 בספט׳ 2016זמן קריאה 2 דקות

מה עושים כשפורקן משתלט על החיים

התמכרויות הן נושא מוכר וידוע. בד"כ התמכרות היא סוג של בריחה ולעתים תחליף למשהו חשוב וממשי. המקרה שאני מתייחס אליו כאן הוא לא לגמרי שונה...